Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 126,59g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Kellogg's Corn Flakes, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Alpen Muesli Blueberry, Cherry And Almond. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Fritas, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Zamburiñas, Hacendado Tarta de la Abuela. Cena: Cerezas, Melón, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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