Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 78,70g | Prot: 118,85g | Carbh: 191,31g.
Desayuno: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Favorite Фруктоза, Пятерочка Банан, Творог 5%. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Дубки Рулет Праздничный, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Сахар, Чай, Блины с Творогом, Блинмастер Золотая Рыбка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
2374 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sancho.ru777
|