Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4101 kcal
|
Grasa: 160,10g | Prot: 196,59g | Carbh: 398,16g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Almuerzo: Черника, Взбитые Сливки, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Лето Укроп Свежий. Cena: Бешеная Сушка Вяленая Оленина, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Огурец (с Кожурой), Лук, Franziskaner Пиво, Помидоры, Лента Картофель Айдахо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Капустой, Franziskaner Пиво, Арбуз. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|