Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 75,38g | Carbh: 195,29g.
Desayuno: Bjorg Porridge 3 Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Almuerzo: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Salakis Feta, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Champignons, Poivrons Rouges Doux. Cena: Sushi Shop Tuna Roll, Sushi Shop California Roll. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaanxi
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