Diario de Psychicsuz, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
1464 kcal Grasa: 57,02g | Prot: 92,65g | Carbh: 144,71g.   Desayuno: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tea with Milk, Kiwi Fruit, Crownfield High Protein Granola. Almuerzo: Nectarines , Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Butter , New Covent Garden Our Best Vegetable Soup. Cena: Cooked Peppers and Onions, Marks & Spencer Runner Beans, Tesco Lincolnshire Sausages. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Chia Seeds , Tea with Milk, PhD Diet Whey. más...
2111 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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