Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 70,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 100,07g | Prot: 178,91g | Carbh: 195,86g.
Desayuno: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Nature's Harvest Light 100% Whole Wheat Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Rustic Bakery Organic Sourdough Flatbread . Cena: Strawberries , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|