Diario de aholliday, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
150 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1868 kcal Grasa: 80,48g | Prot: 98,15g | Carbh: 189,85g.   Desayuno: Möhren, Kohlrabi, Grüne Paprika, Rote Paprika, Schwartau Ananas Marmelade, Magerquark, Wiesenhof Geflügelwurst, Edamer, Rela Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Sinalco Orange Light, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Cena: TiP Süßstoff Flüssig, Balsamico, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hamburger, Milch (Vollmilch), Weißes Mehl, Rama Culinesse, Honigmelonen, Rapsöl, Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Wachsbrechbohnen, Aldi Blattsalat Mix, Zwiebeln, Blumenkohl. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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