|
Это уже не смешно. Уменьшать КК нельзя, со следующей недели снова пойду в бассейне надеюсь вес пойдёт в них.
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 85,55g | Prot: 118,53g | Carbh: 32,27g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Cena: Черная Смородина, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|