Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 56,56g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Polenghi Polenguinho Light. Almuerzo: Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxão Mole Cozido. Cena: Homus, Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Polenghi Polenguinho Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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