Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 132,99g | Prot: 181,95g | Carbh: 236,90g.
Desayuno: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Epica Йогурт Питьевой Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Яблоки, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Maxler Max Motion Sour Cherry, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Банан, Костровок Маринад Кавказский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|