Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 59,16g | Carbh: 142,76g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Какао-Порошок, Му-У Молоко 2,5%. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Слобода Масло Кукурузное, Очаково Квас Очаковский, Печагин Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Томаты Свежие, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молодой Зеленый Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Маркет Перекресток Кинза. Pasa Bocas / Otros: Блины на Сыворотке, Лента Вишня , Малина, Крыжовник. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|