Diario de FatJoey2, 28 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
1485 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 99,00g | Carbh: 145,00g.   Desayuno: Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall), Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats, Starbucks Espresso Shot, Oatly Oat Milk, Kroger Eggs (Large), Simple Truth Oatmilk, Natural Grocers Wheat Bran Organic. Almuerzo: Fiber One Original Bran Cereal, Hellmann's Light Mayonnaise, Darigold Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Franz Twenty Four Grains & Seeds, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Cena: Aidells Spicy Mango with Jalapeño Smoked Chicken Sausage. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Very nice. Well done. 
28 jul. 22 por el miembro: sugarplum_

     
 

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