Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 82,34g | Prot: 127,67g | Carbh: 82,33g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Ядра Кешью Жареные, Пятерочка Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вареное Яйцо. Almuerzo: Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Кабачки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Ядра Кешью Жареные. Cena: Петрушка, Руккола, Кинза, Укроп, Базилик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Навага, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|