Diario de windyarums, 29 jul. 22

Jum'at 29 Juli 2022 (Bismillah)
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
499 kcal Grasa: 26,55g | Prot: 24,22g | Carbh: 43,11g.   Desayuno: Tahu, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Dua Kelinci Tic Tac, Jeruk (dengan Kulit). Almuerzo: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Ferrero Rocher Coklat, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Terung Dimasak, Sawi Putih, Wortel Dimasak. más...
1239 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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