|
вчера Тренировка
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 97,88g | Prot: 133,74g | Carbh: 212,90g.
Desayuno: Карат Чизкейк Нью-Йорк, Зеленый Перец, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Огурец, Макси Филе Семги, Абрикос, С.Пудовъ Агар-Агар, Русский аппетит Желатин Пищевой, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Арбуз, Малечкино Яйцо Куриное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|