Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 102,05g | Prot: 92,83g | Carbh: 268,33g.
Desayuno: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Халва, Челны Хлеб Хлеб Серый, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Лук, Яйцо, Чай, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Челны Хлеб Хлеб Серый, Гороховый суп. Cena: Чай с Лимоном, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Перец фаршированный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
зарядка - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bay-ann
|