Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 73,38g | Carbh: 162,77g.
Desayuno: Самокат Хлеб Ржаной в Семечках на Закваске , Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кунжутом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт». Almuerzo: Айс Латте, Территория Фитнеса Вок с Индейкой (Соба). Cena: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Голубика, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Вкусвилл Салат с Индейкой «Тандури» и Соусом Дзадзики. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|