Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 44,27g | Prot: 133,87g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Лента Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Alpro Молоко Кешью, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Natura Сыр Сливочный 45%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Запеченная или Жареная Путассу. Cena: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Mixbar Соломка с Маком, Fine Food Мёд Акациевый, Домик в деревне Кефир 1%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|