Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2766 kcal
|
Grasa: 121,36g | Prot: 187,07g | Carbh: 246,69g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Яблоки, Ежевика, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген. Cena: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|