Diario de roger79sp, 29 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022

104 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:

910 kcal

Grasa: 31,93g | Prot: 45,39g | Carbh: 108,02g. Desayuno: Ragazzo Alface Americana, Queijo Minas, In Natura Tomate, Pão Francês. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Carrefour Baguete Gergelim . Cena: Regina Queijo Mussarela, Pão Francês. más...