Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 49,94g | Carbh: 176,56g.
Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pan de Leche, Hacendado Lasaña Boloñesa. Cena: Hacendado Yogur Griego Fresa, Carrefour Ensalada Americana, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Fresa. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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