Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 146,35g | Carbh: 115,90g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Melão, Cuscuz (Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Davaca Queijo Mussarela Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mamão Papaia. Almuerzo: Doce de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Berinjela Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Molico Leite Desnatado em Pó, Equaliv Body Protein Cacau , Davaca Queijo Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Viçosa Doce de Leite, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo
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