|
расстраивает,что с мая вес особо не сдвинулся,тоесть не особо следила за питанием в какие то моменты,в какие то забила на тренировки,прогресса нет,но и ухудшения особого нет. посмотрела на себя на фото вечером - расстроилась,поняла,что есть над чем работать
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 66,60g | Prot: 39,04g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Абрикос, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. Cena: Leibniz Печенье Zoo, Leibniz Печенье Zoo. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Блинчики. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|