Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 68,20g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Курт, Блины на Молоке, Chikalab Коллаген, Сахар, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сливочное Масло, Кубаночка Печенье , Сахар, Цикорий с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба, Суп из Чечевицы Постный. Cena: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Слива Красная , Абрикос, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|