Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3275 kcal
|
Grasa: 134,04g | Prot: 175,30g | Carbh: 340,02g.
Desayuno: Ашан Алыча, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Изюмом , Вареное Яйцо. Almuerzo: Котлета Домашняя, Геркулес Вареники с Картофелем и Печенью, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Суп Гороховый. Cena: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Виталюр Батон, SPAR Овощи на Гриле, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агзамов Медовик со Сметанным Кремом, Словяночка Ряжанка 4%, Hortex Ежевика. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|