Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 157,49g | Carbh: 170,76g.
Desayuno: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Almuerzo: Геркулес Геркулес Традиционный , Клубника, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Мистраль Бурый Рис. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|