Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 147,48g | Carbh: 102,47g.
Desayuno: My Muesli Tigernut Cassis, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Banane. Almuerzo: Nutri 6K Protein Natural Flavour, Brothers Eiweißbrot Classic, Edeka Bio Magerquark, Radieschen, Zwiebeln, Gelbe Paprika, REWE Bio Romana Salatherzen. Cena: Gekochtes Ei, Milbona Bio Bergbauern Jausenkäse, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Bio Romana Salatherzen, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Nut Butter Balls Almond Chocolate , My Muesli Raspberry Dark Choc, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Prozis Zero Break Duo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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