Diario de zueckis, 28 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
1924 kcal Grasa: 68,22g | Prot: 75,78g | Carbh: 252,45g.   Desayuno: My Muesli Chocolate Brownie Porridge, Banane. Almuerzo: Leichter Genuss Nudelsalat, REWE Bio Romana Salatherzen, Pellkartoffeln, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Radieschen, Edeka Bio Magerquark . Cena: Ei, Pellkartoffeln, Lidl Käselaugenstange. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Fair Ecuador 70%, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Toblerone Toblerone Tiny, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Prozis Zero Break Duo, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate. más...
2532 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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