Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 152,26g | Carbh: 195,92g.
Desayuno: Plattpfirsich, Plattpfirsich. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Purland Puten Ministeaks. Cena: Korn Mühle Bayerische Laugenbrezen, Alpengut Münchner Weißwurst , Dulano Delikatess Hänchenbrust, Lidl Dinkelbrötchen, Géramont Weichkäse mit Joghurt. Pasa Bocas / Otros: American Style American Sandwich, Ironmaxx Protein Chips 40, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Prozis Zero Break Duo, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Cantaloupe Melonen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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