Diario de Mimpelchen, 30 jul. 22

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Guten Morgen zusammen ihr Lieben 🙋🏻‍♀️
Das Eis hätte ich mir mal verkneifen sollen 🫣
Und dann war es gestern sehr spät….Töchterchen vom Flughafen abgeholt, spät um 1:00 Uhr zuhause gewesen …. Das hat immer Nachwehen…..
ich wünsch euch einen guten Start ins Wochenende 🌞

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:

1857 kcal

Grasa: 60,89g | Prot: 76,85g | Carbh: 173,80g. Desayuno: Kaffee, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, Grandessa Himbeermarmelade, Weizenbrötchen. Almuerzo: Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Vapiano Insalata Nizza, K-Classic Steinofen-Pizza Spinat. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...