Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2774 kcal
|
Grasa: 135,04g | Prot: 187,04g | Carbh: 210,18g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло Anfora, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Свежее Завтра Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|