Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 139,82g | Carbh: 175,78g.
Almuerzo: Шампиньоны, Кабачок, Лук, Петелинка Куриное Бедро, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец, Помидоры, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Cena: Пекинская Капуста, Iberica Маслины без Косточки, Золотая семечка Семечки, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Какао Порошок, Магнит Слива, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Разрыхлитель Теста, Nesquik Шоколадные Шарики, Абрикос, Нектарин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|