Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 95,46g | Carbh: 70,01g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Станция Молочная Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Вода (в Бутылке). Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de "Форрест Гамп"
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