Diario de RhumbaGirl, 30 jul. 22

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Can’t not record this. Took awhile!

84,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:

1127 kcal

Grasa: 43,33g | Prot: 50,29g | Carbh: 143,68g. Desayuno: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Hill & Valley No Sugar Added Sliced Pound Cake, Great Value Dried Mixed Berries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt Raspberry on The Bottom. Almuerzo: Kroger Green Bell Pepper, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Tomatoes, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), Cedar's Roasted Eggplant Hommus, Aldi Savoritz Crackers. Cena: Bremer Italian Style Meatballs, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Priano Tomato Basil Sauce, Food Lion Bread Crumbs. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cantaloupe Slices. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats!

30 jul. 22 por el miembro: HCB

Congratulations on your weight loss

02 ago. 22 por el miembro: buenitabishop

Thanks for the support buenita and HCB! Hoping for another little drop by the time I get back to my scale in a couple of days. Been out of doors (and mostly disconnected, in a good way) this week getting some exercise and fresh air.

05 ago. 22 por el miembro: RhumbaGirl

Anytime Rhumbagirl

05 ago. 22 por el miembro: buenitabishop


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