Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 25,77g | Carbh: 89,57g.
Desayuno: Simbat Ceviz, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Domatesli Bulgur Pilavı. Cena: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yulaf Ezmesi, Apple, Birşah Yarım Yağlı Süt. Pasa Bocas / Otros: Hedik, Fig, Peach. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
yuruyus - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ipek nazz
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