Diario de yleger39, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
2368 kcal Grasa: 132,72g | Prot: 71,81g | Carbh: 220,99g.   Desayuno: Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau, Café, Innocent Super Smoothie Recharge. Almuerzo: Findus Pommes Croustine, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Merguez, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Delisse Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Melon, Bell Jambon Sec de Savoie, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1035 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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