Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 143,18g | Carbh: 306,78g.
Desayuno: 몬스터 에너지 울트라, 호두, 비비고 썰은 배추김치, 풀무원 두부봉 해물 (180g). Almuerzo: 미주라 통밀 도넛츠, 미주라 통밀 도넛츠, 탐앤탐스 아메리카노 (Tall), 서브웨이 풀드포크 샌드위치. Cena: 서브웨이 로스트치킨샌드위치. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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