|
Путь домой быть обещает долгим,
Под ногами только осколки.
Я не знаю сколько
Будет так скользко,
Но не вижу смысла
Торопиться и иду по ним в свое удовольствие.
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 42,39g | Prot: 58,17g | Carbh: 210,44g.
Desayuno: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Котлета Куриная, Перекресток Салат Домашний, Рис Вареный, Яблочный Сок, Хлеб Черный. Cena: Somersby Пивной Напиток Арбуз, ESSA Orange & Cherry, Garage Hardcore Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Суфле Клубника. más...
|
|
3251 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 53 minutos, Descansando - 21 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|