Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 93,70g | Prot: 104,08g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Ikea Джем из Крыжовника, Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Almuerzo: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Белый Хлеб. Cena: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Barilla Макароны. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volosalisa
|