Diario de mari250421, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
1458 kcal Grasa: 40,86g | Prot: 34,81g | Carbh: 236,66g.   Desayuno: Mamão, Iogurte. Almuerzo: Xarope de Chocolate, Mega Matte Mega Açaí, Tomates, Ovo Frito, Óleo de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Óleo de Soja, Tomates, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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