Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 93,12g | Prot: 96,39g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: 삶은 계란, 자두. Almuerzo: 이디야 자몽 에이드, 리코타치즈샐러드, 세미원 갈릭버터난, 티아시아 치킨 마크니 커리. Cena: 소고기구이, 소고기 갈비살, 고기, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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