|
На 1700k оказывается худеется,как и на прошлых 1500
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 68,60g | Prot: 94,50g | Carbh: 195,64g.
Desayuno: Абрикос, Аланталь Сыр Копченый, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), ЯНТА Майонез Версаль, Ферреро Раффаэлло, Naturetto Витамины, Помидоры, Перекресток Круассан Классический на Масле. Cena: Чай, Пятерочка Сахар, Абрикос, Махеевъ Джем Апельсиновый, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Раффаэлло, Чай, Махеевъ Джем Апельсиновый, Fazer Шоколад, Абрикос, Fazer Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|