Diario de Мария07111981, 01 ago. 22

🤦‍♀️ вчера понервничала и в итоге переела. ну и шаги ниже плинтуса 😤
планку 2000 ккал себе ставлю

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2064 kcal

Grasa: 91,36g | Prot: 124,00g | Carbh: 176,39g.   Desayuno: Макси Торт Медовик по-Домашнему, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец, Морковь по-Корейски, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Кабачок, Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. más...