Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 121,23g | Prot: 87,23g | Carbh: 262,57g.
Desayuno: Untad Kepekli Ekmek , Sahanda Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, President Cheddar Peyniri, Bal, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Ay Çöreği, Patates Kızartması, Paçanga, Ancora Karadut Özü, Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Dondurma, Karpuz, Tadım Kabak Çekirdeği . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|