Diario de schlankeelke, 01 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
1575 kcal Grasa: 49,66g | Prot: 59,58g | Carbh: 218,17g.   Desayuno: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Linessa Aprikosenmarmelade, Aldi Lachsschinken, Wasa Rustikal, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Eat Happy California Teriyaki Thunfisch. Cena: Aldi Natives Olivenöl Extra, Tomatenmark, BelSun Ajvar Scharf. Pasa Bocas / Otros: Rexim Dänisches Lakritz, Haribo Milchbären, Biscotto Karamell Gebäck, Nektarinen, Haribo Chamallows, Milsani Kaffeesahne 10% , REWE Weiße Bohnen, Alesto Mandeln Geröstet und Gesalzen, Krüger Trinkschokolade, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. más...
2082 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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