|
Второй ковид за год даром не прошёл. Боли в суставах, боли в ногах, и, кажется, что-то вроде выгорания, нет интереса к тренировкам. Точнее,то волнами накатывает. Отёки ещё эти дикие плюс все явления, присуще целиакии, хотя гастро сказал, что как раз она у меня под контролем. Ну черт его знает. Факт в том, что придётся поработать.
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 82,39g | Prot: 57,20g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Арла Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, FOODCODE Булочка Кукурузная. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Minis, Bounty Bounty. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|