Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 95,68g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Балтком Творог 5%, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Кабачковая Икра, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Майонез. Cena: Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|