Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 27,29g | Prot: 36,65g | Carbh: 53,63g.
Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Great Value Whole Wheat Bread , Oscar Mayer Ham & Cheese Loaf Sliced Deli Meat. Cena: TGI Friday's Boneless Buffalo Chicken Bites, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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