Diario de bundaluffy, 01 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
865 kcal Grasa: 20,15g | Prot: 49,23g | Carbh: 126,19g.   Desayuno: Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Quick Cook Oatmeal. Cena: Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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