Diario de Femke Blok, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 40,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1461 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 100,92g | Carbh: 167,78g.   Desayuno: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker. Almuerzo: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, AH Halfvolle Melk, Bananen, Ei. Cena: Jumbo Groene Pesto, Jumbo Kookzuivel Light, Gekookt Eiwit, Jumbo Kipfilet, Honig Macaroni Vlugkokend. Pasa Bocas / Otros: Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout, Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
2367 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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